京町接骨院は川崎市川崎区京町です。整体・痛みの治療ならば京町接骨院をご指名ください

使い過ぎにより起こるケガのことです。

軽度の場合は、運動時の痛みのみですが、重症になると日常生活にも支障をきたす場合があります。
適切な運動量・運動前後のストレッチ・運動後のアイシング・痛みや症状がある場合は休む事が大切になります。